На ски с начинаещи скиори – Мальовица и Паничище
5-дневно обучение по ски, подходящо за начинаещи скиори от 7 години.
Подробности:
Сборен пункт – в 08.30ч. на стадион „Васил Левски”.
Прибиране – всеки ден в 16.30ч. на стадион „Васил Левски”.
Елементи на 5 дневна програмата:
- Наемане на подходяща екипировка и прилагането й в дествие
- Първи стъпки със ски –падане, ставане, изкачване със ски, балансови упражнения със ски и др.
- Какво е то „рало”?
- Ползване на влек за начинаещи
- Спускане с „дъги с рало”
- Диагонално спускане
- Ползване на помагалски влек
- Спускане със „завой с опора”
Тази програма е предназначена за хора от всяка възраст, решили да добият знание и умения свързани със ски спорта. Началното обучение започва на ски плац (равен терен ) с редица упражнения, които подобряват устойчивостта на скиора върху ските. Плъзгане по лек наклон чрез „рало” и усвояване на „дъги с рало”. Втора част от обучението е свързана с ползване на влек за начинаещи, усвояване на различни скиорски стойки и усъвършенстване на добитите до момента умения. Програмата се провежда два дни на Мальовица и три дни на Паничище.
Цена – 240лв.
В цената са включени:
- Транспорт
- Планинска застраховка
- Обучение от квалифицирани ски-инструктори
В цената не са включени наем на ски екипировка и ски карта за влек или лифт.
Необходими вещи:
Шапка, яке за ски, панталон за ски – грейка, ръкавици за ски – 2 бр, термо бельо, чорапи за ски, чорапи за преобуване, крем против слънце и вятър – зимен, очила за ски или слънчеви очила, каска за ски, малка раница, термус с топла напитка, обяд, джобни пари и ако имате собствена ски екипировка – щеки, обувки и ски.